Her yaş grubunda görülen bacak dertsının sebebi uzun müddet ayakta kaldıktan sonrasında bacak kaslarının aşırı yorulmasına bağlı oluşabileceği gibi vecalarınızın nedeni her dem bu derece macerasız olmayabilir. Peki, bacaklar niye ağrır? Bacaklarınızda oluşan ağrılar bir hastalığın habercisi mümkün mi?
Adidakiler de dahil yetişmek üzere bacak ağrısına münasebet olan temelı dirlik durumları faaliyetler gerektirebilir:
Kolay dirim tempoı değişiklikleri kılmak gergin bacak sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı mümkün.
Kahve ve çay gibi kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, sıcak ve itici kompres bacakları rahatlatarak huzursuz bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Temelı kişilerde bu davranış ettirme isteğine sadece bacakta bileğil, aynı zamanda kollarda da rastlanır.
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, şeker hastalığı, huzursuz bacak sendromu, varis üzere emraz aynı anda sağ ve sol bacak ağrısına münasebet kabil ancak yaşanmış olan bacak dertsı yalnızca başına bu hastalıklara yakıcııldığı mazmunı taşımaz, detaylı yoklama gerektirir.
Bu manzara genel anlamda kasıkta hissedilen balkının bacağa yayılması şeklinde olabilir. Sayı öncesi bacak balkısı da hastalar aracılığıyla tarif edilen durumlardan biridir.
Karmakarışık bacak sendromuna iye bireyler bâtınin özel olarak tasarlanmış bukanak kılıfları, ayak tabanığınızın altına baskı yapar ve semptomları hafifletmeye yardımcı kabil.
Bacak ağrısı en geniş olarak rahat bir sızı veya yorgunluk hissi şeklinde hissedilir. Bu ağrı umumiyetle uzun müddet ayakta durma, derin fiziki aktivite veya tarih nihayetinde bacaklarda oluşan yorgunluğun bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Antrparantez nadiren bile olsa meydana mevrut gut, kemik tümörleri yahut sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir ağrısı bacak dertsının sebepleri beyninde nüshalabilir protez bacak fakat yaşadığınız bacak dertsı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Dertnın şiddetine bakılırsa detaylı bir denetçi gerekebilir.
Bozuk bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de güçlü eksikliği, ilaç kat etkileri ve bazı kronik hastalıklar tedirgin bacak sendromunun yeniden ortaya çıkmasına neden olabilir.
Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer an buz torbası katmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Bu nedenle “bacak ağrısına ne yerinde hasılat” sorusundan önce “bacak balkısı niye olur” sorusunun yönıtlanması ve altta yatan hastalıkların neler olabileceğinin açıklanması gerekmektedir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak dertları da muskuloskeletal ağrılar içinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabilinden durumlarda da muskuloskeletal bacak ağrısı gelişebileceği unutulmamalıdır.